Диетолог усомнилась в рекорде дагестанского бегуна, сбросившего 10 кг за пять часов

Наука

«Он бежал сильно раздутым от жидкости»

Пенсионер из Дагестана вошел в Книгу рекордов России, сбросив почти 10 килограммов за пятичасовую пробежку.

Как сообщают СМИ, бегуну 66 лет, его зовут Багама Айгобов. 9 сентября мужчине удалось сбросить 9,3 килограммов и поставить рекорд по самому быстрому похудению. Правда, по мнению диетологов, такое резкое изменение веса невозможно, и, скорее всего, что-то в эксперименте было не совсем по-настоящему. «Такое если и возможно, то только при условии, что человек в большом количестве стал применять диуретики (мочегонные препараты), чтобы слить воду, — комментирует диетолог Арина Тертышная. — То есть начал он бежать сильно раздутым от жидкости и выделял обильно воду по пути. Конечно, количество веса, потерянного за пробежку, серьезно разнится в зависимости от изначального веса. Но хочу отметить, что все равно мы теряем именно воду, и лишь максимум граммов 100 жира. Можно заметить это по профессиональным бегунам — они все поджарые. Механизм расщепления жиров включается уже после пробежки, а не сразу во время нее. Чтобы безопасно для здоровья сбросить 10 лишних килограммов, нужно худеть на 1-1,5 килограмма в неделю, тогда организм будет успевать приспосабливаться».

Источник: https://www.mk.ru/social/2020/09/15/dietolog-usomnilas-v-rekorde-dagestanskogo-beguna-sbrosivshego-10-kg-za-pyat-chasov.html

Оцените статью
HardDev - новости технологий
Добавить комментарий